Куплено Дневник «Плоский и здоровый животик» (Сабина Филина)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 650 РУБ
Участников: 0 из 6
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 112.7 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,770
Реакции
659
Баллы
113

42365

Дневник челленджа -5см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик

Для кого этот дневник:
  • ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
  • тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
  • ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
  • ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
  • мечтаешь жить без вздутия живота
  • ты хочешь научиться слышать своё тело и справляться со стрессом
  • ты хочешь избавиться от целлюлита
О чем этот дневник
Что даст тебе этот дневник
Из дневника ты узнаешь, как:
  • выстраивать тренировки, чтобы результат был виден уже через месяц
  • избежать ошибок в питании
  • бороться с целлюлитом
  • правильно справляться со стрессом
Дневник «Плоский и здоровый животик»
  1. Выявление проблемы: почему живот большой?
  2. Семь шагов к плоскому животу
  3. Питание: мой дневник + рекомендации диетолога
  4. Как выстраивать тренировки
  5. Дополнительные упражнения на живот
  6. Целлюлит: как бороться и победить. Мой опыт
  7. Регулируем уровень стресса
  8. Учимся слышать свое тело: практики для восстановления головы и желудка
  9. Описание челленджа: эмоции, ошибки, сложности
https://sabintag.ru/diary