Куплено [Думайдвигайся] Тазовое дно (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 1100 РУБ
Участников: 0 из 18
Организатор: Pixar Pixar
Статус: Набор участников
Взнос: 63.6 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Pixar

Администрация
Регистрация
14 Фев 2019
Сообщения
410
Реакции
12
Баллы
18
[Думайдвигайся] Тазовое дно (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
  • функции и дисфункции тазовой диафрагмы;
  • ошибки и заблуждения;
  • приемы работы с внутренним блоком.
Как тазовое дно связано с тазобедренными суставами?
Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС?
Какая связь с приводящими мышцами?
А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями?
Что подробно рассмотрим:
  1. Предварительный миофасциальный релиз
  2. Приемы активации мышц тазовой диафрагмы
  3. Функциональное включение:
  • Упражнения Кегеля, нюансы, техника выполнения, вариации, показания;
  • Вспомогательные техники активации тазового дна.
В хорошем качестве, с хорошим звуком.
Тем, кто покупал вебинар «Тазовое дно» - стоимость 500₽

Доступ к видео до 01.01.2019

✔Хотите узнать как работать с тазовым дном?
✔Как включить поперечную мышцу живота?
✔Как подключить ягодицу в работу?
На нашем вебинаре вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и Эффективным тренером. Но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.

стоимость 1000+ком=1105руб
http://movebetter.ru/webinar#!/tproduct/46750521-1498486301712
 

Запах лета

Складчик
Регистрация
3 Май 2019
Сообщения
31
Реакции
5
Баллы
8
оох, крайне актуальная тема! очень рада, что ее вообще подняли. Мало кто знает вообще, что мышцы тазовой диафрагмы поддаются управлению. То есть это та мускулатура, которую мы можем САМИ сокращать и расслаблять, на чем и основаны упражнения Кегеля (упоминаемые в курсе). Регулярное занятие этими упражнениями позволит женщинам профилактировать многие неприятные осложнения, такие как опущение стенок влагалища, недержание мочи, стрессовое недержание и так далее. Крайне полезная вещь - очень рекомендую, плюсую.