Куплено Эффективный стретчинг (Роман Помазанов)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 2250 РУБ
Участников: 0 из 14
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 167.1 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,770
Реакции
659
Баллы
113

42907

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:
  • Вы совершенно реально сможете садиться на любой мыслимый шпагат, если того пожелаете и приложите необходимые для этого усилия.
  • Вы реально ощутите рост своих сексуальных возможностей. Ведь две трети упражнений стретчинга направлены на мышцы тазовой области и ног. Это значительно стимулирует кровообращение в области половых органов, оздоравливая и стимулируя их работу. И это крайне приятный "побочный" эффект тренировок в стретчинге!
  • Вы научитесь понимать рефлексы своего тела и управлять ими. Думаю, мне не надо объяснять, что такое полный контроль над своим телом, полное доверие ему, понимание его потребностей.
  • Вы реально станете стройнее и тоньше благодаря особой природе упражнений на растяжку мышц.
  • Ощутите значительное улучшение пищеварения, сна, внутреннего состояния. Упражнения на гибкость очень гармонизируют всё тело и обмен веществ.
  • Заметно улучшится осанка. Дело в том, что тренировки в стретчинге сами по себе очень укрепляют спину.
  • Ощутимо подтянете живот, если он есть. Укрепите мышцы пресса и внутреннюю мускулатуру тела.
  • Вы научитесь расслаблять и оздоравливать мышцы спины.
  • Значительно улучшите форму своих бёдер и ягодиц, а также других мышц тела. Упражнения на гибкость позволяют придать мышцам их естественную красивую, наполненную и округлую форму.
  • Можете с удивлением обнаружить у себя нормализацию веса, поскольку стретчинг нормализует нервную систему, улучшает функционирование внутренних органов, развивает капиллярную сеть.
  • Разгоните свой обмен веществ. А это означает стройность, подвижность, быстроту и здоровье.
  • Получите неповторимую грациозную и пластичную походку.
  • Ощутите небывалую лёгкость в суставах и позвоночнике. Движения станут приносить радость и жизнь обретёт новые краски.
Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:

  • Инструкция по применению курса
  • Методики
  • Упражнения (всего их более 150)
  • Техника выполнения
  • Принципы безопасности
  • Основы составления комплексов
  • Готовые комплексы упражнений
  • Оригинальные идеи для тренировок
http://stretching.ggym.ru/