Запись Гибкость ног и здоровье позвоночника (Светлана Лапштаева)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 1599 РУБ
Участников: 0 из 7
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 237.6 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,764
Реакции
660
Баллы
113

43765

Известно, что проблемы поясничного-крестцового отдела позвоночника ухудшают гибкость ног.

Этот комплекс упражнений мягко проработает позвоночник в разных направлениях и поможет безопасно улучшить гибкость ног, растянуть подколенные сухожилия и улучшить подвижность области таза. Урок подходит для начинающих и особенно показан тем, кто много времени проводит в положении сидя.

http://lanalap.ru/#rec106820292