Куплено Как создать вашу идеальную попу 360° - Для Зала. Сентябрь 2019 (Яна Кузнецова)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 12000 РУБ
Участников: 1 из 34
Организатор: Ainur Ainur
Статус: Набор участников
Взнос: 367.1 РУБ
3%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,705
Реакции
660
Баллы
113

42945



Тренировки для дома

Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как.
Да, придется поработать, только самые
эффективные тренировки и правильное питание.
За последние 3 года я успела поработать
с 1000 девочек лично и дистанционно и
помогла им сделать их тело красивым.
Хотите узнать как? Приходите ко мне учиться.



Содержание курса

Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:
  • 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;
  • также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
  • занятия в зале или дома (на ваш выбор);
  • ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
  • рекомендации по питанию (для похудения/на набор массы) и силовым тренировкам;
Этот курс для тех, кто:
  • хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;
  • хочет похудеть/набрать массу (распределение в соответсвующие группы);
  • хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги;
  • хочет параллельно подтянуть верх/живот;
  • хочет разобраться в питании и БЖУ;
  • хочет получить спортивный настрой от Яны
Обо мне: Яна Кузнецова
  • Я — действующая спортсменка профессионального бодибилдинга в категории фитнес-бикини;
  • Родом из г. Санкт-Петербург. Высшее образование Международного Института Экономики и Права;
  • Свою спортивную карьеру начала в марте 2016 года, влюбилась окончательно в спорт и тренажерный зал. В этом же году добилась наивысших результатов и получила карточку профессиональной спортсменки;
  • Абсолютная чемпионка России, 1-ое место Arnold Classic, Вице-чемпионка Мира, Ms Olympia TOP-10;
  • Тренирую более 3-х лет, около 1000 моих учениц привела в форму;
Подробнее на продающем сайте:
https://yanasmithschool.ru/pop360
 
Последнее редактирование модератором: