Куплено Марафон похудения «Красивые привычки. Красивое тело». Апрель 2018 (Елена Кален)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 4000 РУБ
Участников: 1 из 22
Организатор: Alfaaa Alfaaa
Статус: Сбор взносов
Взнос: 189.1 РУБ
5%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
76,107
Реакции
597
Баллы
113
АВТОРСКИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ ЕЛЕНЫ КАЛЕН «КРАСИВЫЕ ПРИВЫЧКИ. КРАСИВОЕ ТЕЛО»

Елена Кален - Ваш помощник в снижении веса
, сертифицированный коуч ICF, психологический консультант, диетолог, тренер. Эксперт в области семейных отношений, психологии снижения веса и здорового образа жизни. Автор и ведущая популярного онлайн тренинга-марафона "Красивые привычки. Красивое тело"

Работать будем по трем направлениям: психология мышления, упражнения, питание.


«Я уже 5 лет занимаюсь психологическими консультациями. Часто приходят девушки с проблемой похудения. В 95% случаев проблема заключается в психологии мышления, поведения и питания.» — Елена Кален.

Марафон — не диета. Это работа с изменением психологии мышления.

Как правило, существующие программы если и работают, то временно. Часто они построены на применении силы воли (заставь себя тренироваться, заставь себя сесть на диету). Но это нестабильно. Важно на уровне бессознательного изменить свое отношение к физическим нагрузкам и правильному питанию, чтобы не приходилось себя заставлять, а все приносило огромную радость и удовольствие. Именно этим и займемся на марафоне.

На марафоне мы будем менять своё мышление, эмоции, отношения к еде и спорту. На выходе вы полюбите спорт и правильное питание. На марафоне мы снижаем вес с удовольствием, а не наступая себе на горло. На марафоне не будет строгих диет, публичных фотографий, банальных истин, постоянных «заставляний себя» и «жестких Надо». Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием!

Продолжительность марафона - 7 дней. Старт 16 апреля 2018 года.


«Оптимальный +» пакет участия в марафоне:
  • Видео уроки и домашние задания.
  • Меню и список продуктов на неделю для Вашего удобства и экономии времени.
  • Мастер-класс в записи 1 «Как легко отказаться от любимой, но лишней еды, и перестать срываться?»
  • Мастер-класс в записи 2 «Как перестать заедать ссору с окружающими и улучшить свое самочувствие».
  • Урок медитации на тему «Любовь и принятие своего тела для отработки бессознательного выбора самого лучшего для себя (ощущений, еды и остального)».
Продажник
http://marafonkalen.ru/