Запись [My mission] На всё тело, новичок, для зала (Анастасия Миронова)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 3500 РУБ
Участников: 0 из 1
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 3640 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,770
Реакции
659
Баллы
113

43630


Курс подходит для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:
  • проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
  • освоение правильной техники выполнения упражнений;
  • приведение тела в тонус;
  • адаптацию под более интенсивные тренировки.
Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять одно другим или пользоваться подручными средствами).

Курс включает:
  • 12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
  • план питания на 30 дней;
  • базу знаний о питании и тренировках;
Продажник
https://my-mission.ru/course/1