Куплено Онлайн-курс «Переедание и сладкоежество» (Макс Погорелый)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 1000 РУБ
Участников: 1 из 8
Организатор: Alfaaa Alfaaa
Статус: Сбор взносов
Взнос: 130 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,733
Реакции
660
Баллы
113

43461


Пищевые методики перепрограммирование организма на свободу от обжорства и сладкоежества.


Зависли на любимых вкусняшках? Что там у вас: шоколад, сыр, выпечка, чипсы, сладости, колбаска? Ругать и удерживать себя – бесполезно, ведь запретами и усилием воли удержать себя не удастся! Знание того, как скрытые от вас факторы обманывают ваш ум и заставляют вас объедаться, позволит вам стать хозяином ваших желаний и перепрограммировать отношения с едой.

В меню лекции:
• Нарко - пища
• Почему самоконтроль плохо работает
• Сила воли – физиологический, а не психологический ресурс
• Лайфхаки для повышения силы воли
• Диета – для укрепления силы воли
• Три дракона, которые мешают нам на нее перейти
• Пищевое перепрограммирование тела
• Превращаем трех драконов обжорства в трех китов здорового питания
• Великий переход: что, сколько и когда есть?

Вы получите алгоритм перепрограммирования своего организма на свободу от обжорства и сладкоежества. Для этого достаточно постепенно изменять свой рацион по определённой схеме. И - всегда кушать при этом сытно и вкусно. Чтобы, однажды, с удивлением обнаружить, что прежние вредные вкусняшки перестали вас соблазнять, а вместо них ажиотаж вызывают только полезные продукты!

Содержание курса
Часть 1
Как сделать полезное - вкусным
Часть 2 Гормоны удовольствия - легальный наркотик
Часть 3 Хлеб и зерновые - триггеры переедания
Часть 4 Правильная стратегия питания для борьбы с обжорством

https://moveat.expert/courses/onlajn-kurs-pereedanie-i-sladkoezhestvo/
 

Alfaaa

Организатор
Регистрация
28 Авг 2019
Сообщения
435
Реакции
21
Баллы
18
Доступен