Запись Онлайн-марафон плоского живота июнь 2018 (Екатерина Усманова)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 2000 РУБ
Участников: 2 из 11
Организатор: Cirafima Cirafima
Статус: Набор участников
Взнос: 189.1 РУБ
18%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,766
Реакции
660
Баллы
113

43649


В течение трёх недель работаем над мышцами пресса.

По супер-методике Кати Усмановой

Старт 4 июня

Концентрат наших знаний и техник по работе над прессом. Всё самое эффективное будет в этом марафоне. Так же мы взяли всё самое лучшее из наших курсов идеального живота 1.0 и 2.0


Вас ждут 21 день незабываемых тренировок. Позитив и драйв

Этот онлайн-марафон для вас, если:

  • вы хотите плоский животик;
  • вы не знаете, как начать правильно тренироваться и как продолжать;
  • вам нужна мотивация и поддержка для движения к цели;
  • вы занимаетесь фитнесом в зале с тренером, без тренера, самостоятельно дома или не занимаетесь вообще;
  • вы фитнес-тренер и хотите взять в свой арсенал фишки и секреты Кати

Как пойдет процесс

Каждый день в течение 21 дня вы будете получать тренировку и заниматься вместе с Катей. Это будет занимать 25-30 минут.


Вам просто нужно будет повторять то, что делает она и слушать её внимательно. Т.к. во время тренировок будет дополнительная интересная информация по питанию и мотивации.


В основном тренировки будут на мышцы пресса, но мы обязательно затронем все остальные части тела. Не стоит переживать!


В конце дня вы пишите небольшой отчет. Это привычка вас будет сильно дисциплинировать. Вы не сможете не заметить её пользу. День ото дня вы больше и больше будете чувствовать ваше тело.


  • 21 день тренировок на пресс. Катя будет с вами в течение этих трех недель. Будет подбадривать, когда вы хотите сдаться. Будет вас мотивировать и делиться своими секретами;
  • упражнения на растяжку от мастера спорта по спортивной гимнастике;
  • дополнительные тренировки на остальные части тела;
  • сессия вопросов-ответов с нашим диетологом;
  • общение с единомышленниками. С девушками со всех уголков мира, кто работает над собой, вместо того, чтобы есть чизбургер перед телеком на ночь.
Результат:

новый уровень плоскости вашего животика



https://usmanovateam.ru/marafon-abs#forma