Куплено Разберись как не стареть. Белок в тарелке и твоём теле (Елена Бахтина)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 4990 РУБ
Участников: 0 из 14
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 370.7 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,764
Реакции
660
Баллы
113
Три занятия в записи. Анализ и составление рациона.
Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги.
Мы не считаем калории!

  1. Зачем нужен белок.
  • Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки?
  • Как сделать так, чтобы гормональный фон был высоким, ферменты бодрыми, а иммунитет непробиваемым?
  • Как омолодить клетку?
  • Что нужно мышцам для роста?
  • Расчёт суточной дозы белка.
  1. Как составить тарелку. Сам себе диетолог.
  • Сколько надо белка, чтобы не стареть, не дряхлеть и не болеть.
  • Чтобы с каждым годом чувствовать себя лучше и выглядеть на все сто.
  • Вы узнаете сколько белка содержится в Ваших любимых продуктах.
  • Просчитаете свой рацион.
  • Что на завтрак, на обед, на ужин?
  • Нужны ли перекусы?
  • Находим свой «перекос» — отчего растут объёмы?
  1. Без чего худеть опасно… Доперевариваете ли Вы пищу?
  • Проблема недопереваривания – ведущая причина старения
  • Доперевариваете ли Вы пищу
  • Как научиться допереваривать пищу
  • Аллергии и аутоиммунные болезни с точки зрения недопереваривания пищи
https://elenabakhtina-shop.ru/razberis-kak-ne-staret-belok-v-tarelke-i-tvoyom-tele