Запись Секреты управления временем для работы со своим здоровьем (Алексей Маматов)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 4000 РУБ
Участников: 1 из 19
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 218.9 РУБ
5%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,704
Реакции
660
Баллы
113

43059

Программа тренинга
  • Как правильно ставить себе цели на оздоровление.
  • Чего мы на самом деле хотим и почему так часто не достигаем своих целей?
  • Как понять, что цель уже достигнута?
  • Почему, не смотря на желание быть здоровыми, так много людей вокруг нас больны?
  • Как часто свои цели следует перепроверять?
  • Как изменить скорость восстановления здоровья в период болезни и как узнать свой запас сил?
  • Как увеличить свой запас жизненных сил?
  • Комплекс мощных упражнений «Свидание с телом».
  • Как находить время для здоровья в своем плотном графике: дом, работа, дети, внуки, домашние животные, другие хлопоты?
  • Что такое самомотивация и чем она лучше мотивации сторонней?
  • Как правильно поощрять себя после выполненных дел и достижения цели?
  • Как стимулировать самого себя сначала поставить себе цель, а потом достичь ее?
  • Как ставят себе цели первые лица государств?
  • Как научиться правильно отдыхать? Что такое «отдыхать правильно»?
  • Разбираем все тонкости выездов на море или на дачу и почему мы так часто болеем сразу после возвращения из отпуска?
  • Что такое «колесо баланса» и «сферы жизни»?
  • Как понять свою цель? Как отличить цель ложную от цели реальной?
  • Когда нужно отказаться от цели?
  • Что такое технология S.M.A.R.T. и почему её нет в общем доступе?
  • Бывают ли неизлечимые болезни? Как победить такую болезнь?
  • Что такое сила воли простого человека и как измерить свою собственную силу воли?
  • Какие упражнения на увеличение силы воли выполняли наши прапрапрадеды.
  • Дневник здоровья – что это? Зачем люди ведут эти дневники?
  • Дневник успехов и неудач своими руками. Как его вести и зачем?
  • Что такое перетренированность? Бывает ли она не у спортсменов?
  • Симптомы, профилактика и способы борьбы с перетренированностью.
  • «Пожиратели времени» - что это: древние мезозойские паразиты или ежедневные проблемы людей?
  • Что делать, если выпал из привычного графика? Как справляться с форс-мажорными потерями времени.
  • Что такое суточные, лунные и солярногодовые биоритмы человека?
  • Как определить свой индивидуальный биоритм и построить свой график в соответствии с ним?
http://mamatov.com/lp/2018time