Запись Шаблоны тренировок. Серия 11: Stretching & Mobility (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 1000 РУБ
Участников: 1 из 10
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 104 РУБ
10%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,695
Реакции
660
Баллы
113

42735

Нам очень часто говорили: «Вы против шпагатов и прочей запредельной амплитуды. А как по-вашему должен выглядеть групповой урок по Стрейч? И мы с Антоном решили сделать вам, дорогие групповики и не только, весьма интересный подгон.
Групповая тренировка «Стрейч, мобильность». Урок, подходящий даже диспластикам.
Мы даём полноразмерный формат тренировки на восстановление физиологической амплитуды движения, улучшение скольжения тканей и восстановление неврологического контроля над движением.
Мы дышим, мы контролируем, мы много двигаемся. И никого не рвём.
Если вы хотели шпагата - вам не сюда.

Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на квадратную музыку).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани

https://www.movebetter.ru
 

Justsweety

Складчик
Регистрация
1 Дек 2019
Сообщения
39
Реакции
5
Баллы
8
Готова оплатить