Запись Стабилизация таза и поясницы (Светлана Лапштаева)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 1599 РУБ
Участников: 1 из 7
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 237.6 РУБ
14%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,733
Реакции
660
Баллы
113

43767
Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой нагрузки на позвоночник, в положении лежа или стоя на четвереньках.
http://lanalap.ru/#rec106820292