Куплено Тренировка КОР-а. Шаблоны тренировок. Серия 12 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 1000 РУБ
Участников: 5 из 8
Организатор: Ainur Ainur
Статус: Сбор взносов
Взнос: 130 РУБ
25%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,733
Реакции
660
Баллы
113

42734
Тренировка КОР-а. Шаблоны тренировок. Серия 12. Антон Шапочка, Анна Воронина

5 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: амортизатор и гантеля.
Все в 3D

Все по феншую!
Миофасциальные линии:
передняя / задняя
латеральная
спиральная

Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!

https://www.movebetter.ru/training_templates
 

Justsweety

Складчик
Регистрация
1 Дек 2019
Сообщения
39
Реакции
5
Баллы
8
Готова оплатить
 

Maria-Mariama

Складчик
Регистрация
18 Мар 2020
Сообщения
5
Реакции
1
Баллы
1
Доброе утро ! Готова оплатить!