Куплено Улучшение функции дыхания (Антон Шапочка,Анна Воронина)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 1000 РУБ
Участников: 2 из 5
Организатор: Ainur Ainur
Статус: Набор участников
Взнос: 208 РУБ
40%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,795
Реакции
660
Баллы
113

43213

Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».

Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?

Как всегда начинаем с азов:
анатомия, взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела, проведём тест.

А потом, как всегда, разбираем последовательность действий для улучшения функции дыхания.
http://movebetter.ru/