Куплено Видеоурок Йога для менопаузы (Татьяна Гшвенд)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 600 РУБ
Участников: 0 из 5
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 124.8 РУБ
0%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,766
Реакции
660
Баллы
113

43707

Видеоурок для домашней практики, учитывающий особенности и потребности организма при вступлении в менопаузу, на её протяжении, а также в период постменопаузы.
Кроме того, эта терапевтическая практика подходит для профилактики ранней менопаузы и поддержки организма при искусственном климаксе.


Ключевые моменты занятия:
  • нормализация работы эндокринной системы,
  • профилактика остеопороза и терапия при начавшихся проблемах,
  • укрепление мышечно-связочного аппарата таза, мышц живота,
  • оздоровление позвоночника,
  • улучшение кровообращение, движения лимфы,
  • гармонизация работы нервной системы.
Этот урок — отличная возможность познакомиться с йогой тем, кто ещё не пробовал.
Его можно и нужно совмещать с другими видами фитнеса: пусть они заботятся о силе ваших мышц, выносливости... А эта мягкая практика нивелирует последствия усталости и стресса, позаботится об эмоциональном балансе.
Продолжительность 1 час.


https://gschwend.ru/programs/lesson/joga-dlya-menopauzyi