Запись Женское здоровье (Фатима Шайдуллина)

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 3500 РУБ
Участников: 1 из 11
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 330.9 РУБ
9%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,744
Реакции
660
Баллы
113

42773

Этот курс для вас, если хотите:
  • Научиться слышать свое тело
  • Понимать процессы которые происходят в вас
  • Полюбить свою женскую сущность
  • Сохранить или восстановить репродуктивное здоровье
  • Научиться безопасно планировать зачатие
  • Восстановиться после родов
  • Избежать проблем с интимными мышцами (недержание, опущения)
  • Развить свою сексуальность
  • Позаботиться о своем здоровье
Содержание курса

1 модуль

  • Как мы устроены
  • Женская анатомия, чему не учат в школе
  • Функции и особенности репродуктивной системы
  • Плодность

2 модуль

  • Цикл
  • Репродуктивный цикл
  • Менструальный цикл
  • Изменение в репродуктивной системе в разных фазах цикла
  • Гормональные изменения

3 модуль

  • Контрацепция
  • Виды контрацепции
  • Влияние контрацептивов на организм
  • Методы распознавания плодности
  • Основы СТМРП
4 модуль
  • Интимные мышцы
  • Решение проблем, связанных со слабостью мышц тазового дна
  • Как укрепить МТД
  • Либидо
  • Женская сексуальность
5 модуль
  • Основы здоровья
  • Взаимосвязь общего и репродуктивного здоровья
  • Факторы разрушающие здоровье
  • Гигиена
  • Питание
  • Сон
  • Тренировки
  • Заболевания
После прохождения данного курса вы:
  • Научитесь лучше понимать свой организм
  • Познакомитесь со своим телом
  • Полюбите свою женскую сущность
  • Научитесь распознавать плодность
  • Узнаете как тренировать МТД
  • Познакомитесь с разными методам контрацепции
  • Сможете сделать осознанный выбор способа планирования семьи
  • Научитесь заботиться о себе и своем здоровье
  • Узнаете как сохранить свое здоровье благодаря простым полезным привычкам
  • Развеите мифы о сексуальности, либидо и оргазмах
https://hakimacenter.ru/women_health
 

Вложения

  • 124.7 KB Просмотры: 0