Запись Жиросжигающий сайкл-марафон (Американские горки) от @dietolog.lana [Никитчук]

Информация о покупке
Тип покупки: Складчина
Цена: 500 РУБ
Участников: 1 из 7
Организатор: Отсутствует
Статус: Набор участников
Взнос: 74.3 РУБ
14%
Основной список
Резервный список

Georggyy

Модератор
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
92,695
Реакции
660
Баллы
113

43241
  • dietolog.lana
    Дорогие мои, 24 го сентября старт жиросжигающего марафона САЙКЛ
    Мы начинаем в понедельник на следующей неделе.

    В чем же суть этого марафона ?
    Эта система называется "Американские горки" и тренирует обмен веществ✔

    Очень эффективна при работе с плато, то есть когда вес останавливается и не желает больше идти вниз, и когда обмен веществ не работает.

    Если вам сложно постоянно ограничивать себя в еде, то этот марафон точно для вас! Вам предстоит держаться 5 дней в неделю, а в выходные вы смело сможете устраивать праздник живота

    Система жиросжигающего питания с 2️⃣мя чит днями в неделю!!!

    5️⃣ дней мы будем находиться на низком калораже, сжигая максимум жира на сбалансированном питании
    Следующие 2️⃣ дня у нас идёт хороший углеводный рефид - хорошая загрузка. Мы поднимем калораж до 2000 калорий!Вкусно и сытно кушаем, отключая режим голода в организме и предотвращая тем самым создание запасов

    На следующей неделе повторяем всё с самого начала

    Это очень расслабляет психику, не даёт весу остановиться, хорошо расслабляет гормон голода лептин
    А ещё такие "качели" прекрасно запускают обмен веществ

    Марафон будет длиться 3️⃣ недели. Кроме программы питания, мы как обычно будем много тренироваться

    Тренировки Body Sculpt на все группы мышц, задействуя домашний инвентарь (резинки, гантели, и тд)Результат не заставит себя долго ждать

    Стоимость марафона 500 рублей, регистрация по прямой ссылке в шапке профиля или в директ

    Торопитесь, количество мест ограничено
https://www.instagram.com/p/Bn5guvIH6rb/?taken-by=dietolog.lana
 

Вложения

  • 75.7 KB Просмотры: 0